综合设计：反复失败的决心

对象：工作之外，你生活里一件反复失败的事。健身的决心、睡前刷手机、拖着没学的东西——下过多少次决心都会回到原点的那个问题。可用的13个工具：观察、形象化、抽象化、模式识别、模式形成、类比、身体思考、共情、维度思考、建模、游戏、转化、综合。

(1) 用两三句话具体写出问题——是第几次失败、通常几天就崩。(2) 从13个工具里挑3个以上定好顺序，逐步设计：每个工具在这个问题上产出什么，前一个工具的产出如何交给下一个。这次必须有一个工具处理'为什么每次都以同样方式失败'。(3) 定下第一个行动（first action）1个——必须在24小时内、30分钟以内可执行。(4) 若这个方法奏效，2周内应该观察到什么，写出你期待的观察。