约束创作：用 3 条规则搭出一周晚餐

任务：设计从下周一到周日、7 天的晚餐菜单。但是，不能先挑菜。先造规则，让菜单由规则生出来。

自己制定 3 条决定晚餐菜单的规则（例如关于食材·做法·成本·星期几的规则等，任何维度都行）。然后只用这 3 条规则，设计周一到周日 7 天的晚餐菜单。答案里必须包含：（1）编号的 3 条规则；（2）7 天菜单；（3）每道菜是如何满足哪条规则的标注。