身体直觉：下楼梯

去爬山的第二天，很多人会说「下山比上山还累」，并且大腿前侧发疼。想一想踩下一级台阶的那一瞬间，身体里发生了什么。

选出对下楼梯时大腿前侧肌肉所做的事最准确的说明。